Paläo vegan: Leckere und gesunde Rezepte auf rein by Ellen Jaffe Jones,Alan Roettinger PDF

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By Ellen Jaffe Jones,Alan Roettinger

Ein veganes Paläo-Kochbuch? Heißt das, dass guy dann gar nichts mehr essen kann? Weit gefehlt. Denn die Vorstellung, dass die Paläo-Ernährung größtenteils aus Fleisch besteht, stimmt so nicht. Ein Großteil der Paläo-Ernährung besteht aus Samen, Kräutern und Beeren, womit guy sich sehr intestine, ausgewogen und genussreich ernähren kann. Ellen Jaffe Jones hat in ihrem Buch über eighty außergewöhnliche und leicht nachzukochende Rezepte zusammengetragen, die sowohl der veganen als auch der Paläo-Küche gerecht werden. Mit zahlreichen Tabellen sowie genauen Nährwertangaben bei jedem einzelnen Gericht liefert Ellen Jaffe Jones ein umfassendes Standardwerk, das keine Fragen offenlässt.

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by Jason
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