Read e-book online Die Ernährungs Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung PDF

Posted by

By Dr. med. Matthias Riedl,Dr. med. Anne Fleck,Dr. med. Jörn Klasen

Mehr als die Hälfte unserer Erkrankungen sind ernährungsbedingt. Es liegt auf der Hand, das Übel an der Wurzel zu packen, statt zur Pille zu greifen.“ Darin sind sich Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen und Dr. med. Matthias Riedl einig. In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die „Ernährungs-Docs“ erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit – das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt „Finger weg“. Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert – mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und –bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Mit dem beiliegenden Ernährungs-Tagebuch werden Ernährungsgewohnheiten und eigene Marotten erkennbar und intestine bzw. schlecht bekömmliche Lebensmittel entlarvt.

Show description

Read Online or Download Die Ernährungs Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können (German Edition) PDF

Best special diets books

New PDF release: Bravo!

Foreword by way of T. Colin Campbell, PhDBravo! is a suite of scrumptious, health-promoting recipes from the TrueNorth sanatorium in Santa Rosa, California, whose nutritional software has helped greater than 7,000 humans get over quite a few persistent ailments, together with diabetes, excessive ldl cholesterol, weight problems, and high blood pressure.

FITrition - download pdf or read online

Carol White's own health Studio is a spot the place humans visit switch their manner of being healthy and fit. Small adjustments create colossal alterations and adjusting the way you devour it's a nice start line. With our recipes you could simply start consuming at domestic with fit, inexpensive, nutritious & scrumptious dishes.

Download e-book for iPad: Diet Proof Your Life: The Seven Essential Secrets of Success by Yael Eylat-Tanaka

Have you ever attempted each nutrition on the earth - and failed? Are you bored with the method: rabbit nutrition, calorie counting, and sore muscle tissue from an excessive amount of workout? there's a answer: it is known as cease eating regimen! during this progressive new publication, the writer will let you know how you can vitamin evidence your existence as soon as and for all.

Read e-book online How To Eat Gluten Free Without Breaking The Bank PDF

This recipe e-book is designed to educate you ways to transform your favourite recipes to scrumptious gluten unfastened recipes which are tremendous effortless to make. My gluten unfastened flour mixture is large flexible and will convert nearly any recipe to gluten unfastened! i'm hoping you will discover as a lot leisure from examining this and attempting the recipes as I did in developing them!

Extra info for Die Ernährungs Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können (German Edition)

Sample text

Download PDF sample

Die Ernährungs Docs: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können (German Edition) by Dr. med. Matthias Riedl,Dr. med. Anne Fleck,Dr. med. Jörn Klasen


by Donald
4.5

Rated 4.41 of 5 – based on 36 votes